Apr./Mai. 2024 | Reitrelevantes Bewegungstraining (Online) |
Mai/Jun./Jul. 2024 | Reitrelevantes Bewegungstraining (Online) |
17./18. Aug. 2024 |
Pferdefest des Nordens in Bad Segeberg |
07.-10. Sep. 2024 |
Landesturnier SH/HH in Bad Segeberg |
22.-24. Sep. 2024 |
Landesponyturnier in Bad Segeberg |
Für einen kostenfreien Probetermin zum reitrelevanten Bewegungstraining (online) kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail.
Genauere Details zu den einzelnen Terminen finden Sie nachfolgend
Termine: |
17./18. Aug. 2024 - Pferdefest des Nordens in Bad Segeberg 12.-15. Sep. 2024 - Landesturnier SH/HH in Bad Segeberg 27.-29. Sep. 2024 - Landesponyturnier in Bad Segeberg |
Für ReiterInnen und Nicht-Reiterinnen/ Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Beweglichkeit, Koordination, Kondition, Gleichgewicht, Rhythmus!
...relevant und erforderlich für gutes Reiten!
Ich biete mein eigens entwickeltes und schon über viele Jahre bewährtes sportwissenschaftliches Bewegungstraining für ReiterInnen aller Reitsportarten an, welches auf dem 6-Punkte-Programm nach Bewegungswissenschaftler Eckart Meyners basiert.
Mit diesem ganzheitlichen reitrelevanten Workout könnt ihr euren Reitsitz und eure Einwirkung positiv beeinflussen:
- Muskuläre Dysbalancen oder Defizite deiner Muskulatur durch reitrelevante Übungen ausgleichen. Denn: je gleichmäßiger die Reitermuskulatur ausgebildet ist, desto gezielter und feinfühliger kann die Einwirkung erfolgen.
- Mehr Beweglichkeit in den großen Gelenken deines Körpers erlangen! Denn z.B. Bewegungsfreiheit in der Schulterpartie und im Kopfbereich ermöglichen dir eine leichtere und gleichmäßigere Zügelführung.
- Deine Beweglichkeit im Beckenbereich, dem Motor des Reiters, verbessern! Denn: nur durch eine dreidimensionale Bewegungsmöglichkeit des Beckens kannst du als Reiter richtig „funktionieren“ und mit deinem Pferd besser kommunizieren.
- Deine Koordinationsfähigkeit wird optimiert, um ein geordnetes Zusammenspiel aller Körperteile zu gewährleisten. Sie ist unabdingbar für die diagonale Hilfengebung.
- Die Kondition wird verbessert. Sie ist Voraussetzung für gute Koordination und psychische Leistungen. Das lässt dich ökonomischer reiten und mit weniger Kraftaufwand länger durchhalten.
Der Aufbau einer Trainingseinheit sieht wie folgt aus:
Auf diese Weise werden Verspannungen gelöst und entstandene Stoffwechselprodukte abtransportiert.
Benötigte Utensilien:
Eine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
Trainerin: |
Barbara Voigt-Schwarze |
E-Mail: | voigtschwarze@gmail.com |
Telefon: | +49 4551 84 230 |
Nach einer verbindlichen Anmeldung über den u.g. Link wird die Bankverbindung mitgeteilt.
Beweglichkeit, Koordination, Kondition, Gleichgewicht, Rhythmus! ...relevant und erforderlich für gutes Reiten!
Termine: |
08./15./22./29.04 + 06./13.05.2024 jeweils montags - online / 6 Termine |
Uhrzeit: |
18.30 - 19.30 Uhr |
Kostenbeitrag: |
EUR 90,00, Junioren (U18) EUR 45,00 Bei einer Teilnahme am zweiten Kurs verringern sich die Kosten auf EUR 75,00 und für jeden weiteren Kurs werden EUR 60,0 berechnet. |
Registrierung: | Link |
Nach Zahlungseingang des Kostenbeitrages bis spätestens zum 03.04.2024 wird der Teilnahme-Link per Email verschickt und darf nicht an Dritte weitergegeben werden! | |
Für eine Lizenzverlängerung werden 3 UE im Profil 4 anerkannt. Voraussetzung: Teilnahme an allen 6 Terminen bei eingeschalteter Kamera |
Beweglichkeit, Koordination, Kondition, Gleichgewicht, Rhythmus! ...relevant und erforderlich für gutes Reiten!
Termine: |
27.05. + 03./10./17./24.06 + 01.07.2024 jeweils montags - online / 6 Termine |
Uhrzeit: |
18.30 - 19.30 Uhr |
Kostenbeitrag: |
EUR 90,00, Junioren (U18) EUR 45,00 Bei einer Teilnahme am zweiten Kurs verringern sich die Kosten auf EUR 75,00 und für jeden weiteren Kurs werden EUR 60,0 berechnet. |
Registrierung: | Link |
Nach Zahlungseingang des Kostenbeitrages bis spätestens zum 21.05.2024 wird der Teilnahme-Link per Email verschickt und darf nicht an Dritte weitergegeben werden! | |
Für eine Lizenzverlängerung werden 3 UE im Profil 4 anerkannt. Voraussetzung: Teilnahme an allen 6 Terminen bei eingeschalteter Kamera |
Eine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
Nach einer verbindlichen Anmeldung über den u.g. Link wird die Bankverbindung mitgeteilt.
Trainerin: |
Barbara Voigt-Schwarze |
E-Mail: | voigtschwarze@gmail.com |
Telefon: | +49 4551 84 230 |
Termine: |
2024 wird noch bekannt gegeben |
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Uhrzeit: |
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Kostenbeitrag: | EUR 20,00 für 1 Trainingseinheit | |
Registrierung: |
- |
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Nach Zahlungseingang des Kostenbeitrages wird der Teilnahme-Link per Email verschickt und darf nicht an Dritte weitergegeben werden! |